WannaDance

Et anderledes dansested i Aarhus

Workshop – Groove & be FREE med Nomi Kronberg


    Groove & be FREE

    Grundreglen er: Hvad end der er – så dans det ud ,0)

    Jeg ved ikke hvad det lige er DU går og gemmer på indeni, men fælles for os alle er at vi helt sikkert har noget i bagagen, der fylder.
    Noget vil vi gerne have ud af systemet, og andet vil vi gerne have fylder mere og give plads til.
    Fælles for os alle er, at i dansen kan vi give slip, og “bare” være – og gå på opdagelse i det, der er.

    Alt dette har du nu mulighed for at “lege” med.

    Groove & be FREE er en workshop fyldt med dans, par-øvelser, lyd og meditation.
    Fordi vi alle er forskellige, har workshoppen ikke et overordnet tema.
    Du kommer med det DU har og arbejder med det.

    Groove & be FREE giver dig en helt fantastisk vidunderlig mulighed for at udforske krop og sind, og komme i dybden med egne temaer som fx. tillid, kærlighed, vrede, sorg, styrke, frustration og glæde – slippe fysiske spændinger og virkelig komme ud med hvad der gemmer sig i kroppen.

    Vi starter med en smule “danseteknik”: Den enkle, grundlæggende teknik, som du kan bruge når du danser, både alene og i dans med andre.
    Vi starter med teknik, fordi det vil give dig frihed til at åbne op og give slip i dansen efterfølgende.

    Vigtigst af alt – du kan IKKE gøre noget forkert.
    Det skal ikke se ud, være, ligne noget – det er din krop, du bevæger den på din måde, – guidet af mig.

    ALLE kan danse. Der er ikke noget “4 til den ene side, 4 tid den anden – og fy, du gik den forkerte vej”; vi holder det helt simpelt.
    Uanset om du er begynder eller øvet vil du blive guidet, støttet, udfordret og få dine egne “AHA-oplevelser”.

    Du kan få rystet hele kroppen til lyden af indisk musik, gå “all-in” drama til en Disney-klassiker eller råbe alt ud til en rock sang.
    Jeg er med dig hele tiden, du bliver ikke “sluppet” fuldstændig, men ført og “blidt skubbet” videre og frem på din opdagelsesrejse i dig selv.

    Vigtigt:
    Du kan deltage i workshoppen som en helt enkel mulighed for “bare” at danse danse danse = du skal ikke bekymre dig om, at du skal skal have et eller andet tema du vil danse ud.
    Jeg presser dig ikke til at “føle noget” – det er helt op til dig selv.

     

    Om Nomi Kronberg

    Nomi har 21 års erfaring som underviser og har de sidste 11 år undervist i Groove. For 5 år siden blev Nomi uddannet “Sansetræner” og har derefter finpudset konceptet Groove & be FREE. Det vil sige, hun har tilført sansetræning til den “almindelige” Groove.
    Nomi har til daglig base i Århus Arena hvor hun udbyder både Groove, Groove & be FREE, Dance og Hot Dance –  timer og events.
    For mere info om holdplan og kalender, tjek her:

    www.groovedance.dk
    Facebook: groovedance by nomi
    Instagram: nomi_groove

    Workshop - Groove & be FREE med Nomi Kronberg Workshop - Groove & be FREE med Nomi Kronberg Workshop - Groove & be FREE med Nomi Kronberg